Hitzeschutz im Sommer
Ältere Menschen, Pflegebedürftige, chronisch Kranke, Kinder und Schwangere sind besonders gefährdet.
Achten Sie auf diese Personengruppen in Ihrem Umfeld - bei Notfällen sofort 112 rufen.
Grundregeln
- Viel trinken: Min. 1,5 - 2 l Wasser, Saftschorlen, Kräuter- oder Früchtetees
- Früh morgens oder spät abends gut lüften
- Fenster tagsüber geschlossen und abgedunkelt halten
- Aktivitäten in die kühlen Morgen- oder Abendstunden legen
- Kopfbedeckung, helle Kleidung, Sonnencreme (hoher Lichtschutzfaktor) nutzen
- Niemals Menschen und Tiere im Auto zurücklassen!
Sicher baden
- Kinder immer im Blick behalten!
- Nicht überhitzt ins kalte Wasser springen
- Nur an bewachten Badestellen schwimmen
- Nie bei Gewitter schwimmen!
Waldbrandgefahr vermeiden
- Kein/e Zigaretten, Feuer, Grillen in der Natur
- Autos nicht auf trockenen Wiesen parken
Bleiben Sie wachsam und kommen Sie gut durch die Hitze!
